ダイエットをするときは、人知れずこっそり行う方法があります。
特に、体型がわかりにくい季節に行うと、薄着の季節が楽しみですよね。
また、久しぶりに会った人を「あっ！」を言わせる楽しみもあるのではないでしょうか。
しかし、日々孤独な闘いだけに、途中で断念してしまうかもしれません。
そんななか注目されているのが、ダイエット記録を無料ブログで公開する方法です。
ブログは、ホームページを開設・運営するのとは違い、使い方も簡単なことから多くの人が利用しています。
また、ニックネームを使って記事を公開できるため、ダイエットをしていることをアピールするには理想的ではないでしょうか。
顔をみられるのに抵抗がある人には、隠す方法もあるのがうれしいですよね。
ブログを書くことで、コメント欄を通じて見知らぬ人と交流できるほか、励まし合える人に出会える可能性もでてきます。
ブログには、毎日測定した体重を写真に撮って公開するといいでしょう。
自分の姿を撮影して定期的にアップする方法もあります。
前回の写真といっしょに公開すると、どれだけスリムになったか比較できるため、自分のモチベーションアップにも結びつくでしょう。
また、その日に食べた料理の写真があると、ブログを閲覧した人の役に立つかもしれません。
ダイエットを続けていると欲しい情報もでてくると思いますが、そのときは、ブログ記事を通じて読者に呼びかけることも可能です。
なお、無料ブログを開設するときは、無料で利用できるかどうかを確認することが大切です。
また、ブログに記事を書くときは、運営会社の規約をきちんと守ることが不可欠だといえますね。